Witam w strefie opowieści 🙂

Kiedy jesteśmy zestresowani, pełni napięcia, nasz organizm szykuje się do ratowania przed zagrożeniem.

Zamknij oczy i wyobraź sobie swój oddech w postaci świetlistej kuli.

​MUZYKA RELAKSACYJNA, Kamertonoterapia i MEDYTACJA CISZY, pełni istotną rolę w przywróceniu równowagi wewnętrznej człowieka.

Oplątwy to wyjątkowe rośliny, które w swoich naturalnych warunkach potrafią czerpać wszystko czego potrzebują do życia z samego powietrza.

Słowo maskotka pochodzi od prowansalskiego słowa mascoto, co znaczy amulet, talizman. Oznacza to, że ma przynosić szczęście.

Światło ma olbrzymi wpływ na nasze życie. Przede wszystkim reguluje nasz rytm dobowy – dzień i noc, praca i odpoczynek.

Bardzo często, gdy pojawiają się silne emocje, zwłaszcza te negatywne, dobrze jest je z siebie tak zwanie wyrzucić.

Czekolada. Wytwarza się ją z miazgi kakaowej i tłuszczu kakaowego z dodatkiem cukru do mlecznej dodawane jest też mleko.

Światło jest bardzo istotnym elementem duńskiego hygge – czyli tworzenia jak najbardziej komfortowych warunków.

Majowie przygotowywali napój z nasion kakaowca o nazwie xococalit. Rozcierali nasiona z miodem, papryczką chili lub kukurydzą.

Zdrowy deser czy przekąska? Oczywiście.

Bransoletki przyjaźni, bo ofiarowywane na znak przyjaźni, na pamiątkę czy na znak bliskości.

Mikołaj. Jest kojarzony z grudniem, Świętami Bożego Narodzenia oraz końcem roku na całym świecie.

Jednym ze sposobów na udane życie jest umiejętne radzenie sobie ze stresem.

Proste sposoby na radzenie sobie ze stresem.

Wyobraź sobie świat, w którym nie istnieje stres.

Umiejętność odmawiania wchodzi w zakres szeroko pojętej asertywności.